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【華人健康網記者洪毓聊天室琪/台北報導】結婚、聊天室生子,可謂許多人一生聊天室必經的歷程。但在迎接聊天室新生兒到來的喜悅過後聊天室,緊接而來育兒挑戰,聊天室往往會讓過去單純兩人聊天室世界的夫妻關係掀起巨聊天室大變化。究竟當「前世聊天室情人」介入,夫妻間該聊天室怎麼調適才能維持感情聊天室、成為彼此的好戰友呢聊天室?就讓我們聽聽專業精聊天室神科醫師怎麼說!孩子聊天室出生後,什麼都變了?聊天室男女心聲大公開!根據聊天室日本Benesse次聊天室世代育成研究所調查指聊天室出,懷孕時有7成女性聊天室認為自己很愛先生,但聊天室到了孩子2歲時,只剩聊天室下34%還愛著先生。聊天室事實上,網路上就常見聊天室不少媽媽抱怨:「小孩聊天室出生後,先生卻像孩子聊天室不是他生的一樣,什麼聊天室忙都幫不上,根本是豬聊天室隊友。」不過,除了女聊天室性朋友抱怨先生不給力聊天室!其實,許多先生也有聊天室要話說:「自從有了孩聊天室子以後,妻子目光就只聊天室停留在寶寶身上;自己聊天室除了賺奶粉錢的作用外聊天室,根本就被『邊緣化』聊天室在家中完全沒有地位。聊天室」。懷孕後妻子/先生聊天室變了個人?原來秘密出聊天室在這3面向~相信上述聊天室心聲一定能引起許多新聊天室手爸媽的共鳴。但究竟聊天室為什麼寶寶的誕生,會聊天室讓夫妻關係產生這麼大聊天室的變化,甚至出現諸多聊天室不滿呢?精神科醫師溫聊天室閔凱表示,臨床上主要聊天室可從以下3大面向來討聊天室論:●面向1/荷爾蒙聊天室變化:女性朋友不只在聊天室懷孕過程中會因荷爾蒙聊天室劇烈變化而出現害喜、聊天室喜怒無常等現象;產後聊天室荷爾蒙的迅速下降,也聊天室會使婦女身心理無法立聊天室即適應。因此,在產後聊天室傷口不適,以及角色變聊天室化等多重因素影響下,聊天室自然容易出現較大的情聊天室緒波動。●面向2/稱聊天室謂角色改變:不論是男聊天室性還是女性,為人父母聊天室始終是一向做中學的挑聊天室戰。尤其是,從孩子呱聊天室呱墜地的那一刻起,伴聊天室侶彼此間的角色立即就聊天室從過往單純的從夫與妻聊天室,瞬間轉變為父與母;聊天室家庭關係的核心、討論聊天室話題也會隨之變換為懷聊天室裡的小寶貝,在此情況聊天室下夫妻兩人的親密程度聊天室自然也會受到影響。●聊天室面向3/生活作息改變聊天室:再者,撇除月子中心聊天室不論,當不受控的小人聊天室兒回到家中,照顧Ba聊天室by喝奶、拍嗝、洗奶聊天室瓶、換尿布、洗澡,以聊天室及哄睡、半夜啼哭、討聊天室奶等諸多事項,更是嚴聊天室重搗亂夫妻過往作息。聊天室最重要的是,上述情形聊天室至少需輪迴重複發生至聊天室孩子滿6個月後,也就聊天室是寶寶發育稍微成熟時聊天室才能稍微得到改善。再聊天室加上,帶著一個只會吃聊天室喝拉撒睡、放聲大哭的聊天室孩子,更是不易外出久聊天室待。真人真事分享!新聊天室生兒打亂生活步調,雙聊天室胞胎爸媽有話說總括上聊天室述原因,這段時間新手聊天室爸媽的人際關係、社交聊天室生活,自然也會大受影聊天室響。若夫妻雙方又未適聊天室度溝通、凝聚共識,在聊天室互不體諒下,往往也就聊天室導致各式衝突、口角油聊天室然而生。精神科醫師溫聊天室閔凱也分享到,近期在聊天室臨床門診就碰過一對令聊天室他印象深刻的案例,夫聊天室妻兩人穩定交往快5年聊天室的時間,但因雙方都是聊天室高社經地位者,平時忙聊天室於工作、社交,所以一聊天室直未積極籌辦婚事。可聊天室沒想到,在某次親密關聊天室係後,女方卻發現自己聊天室懷孕了,且一懷就是雙聊天室胞胎。雖然彼此間有了聊天室「愛的結晶」讓兩人非聊天室常開心,也因此順勢奉聊天室子成婚,懷孕初期也開聊天室心出國蜜月,並照著過聊天室往的生活模式共同出席聊天室各式聚會。不過,到了聊天室懷孕後期,女方在生理聊天室變化影響下,逐漸開始聊天室拒絕先生外出的邀約及聊天室親密關係;並希望先生聊天室取消假日的約會,多留聊天室在家中陪她。但幾次下聊天室來,先生也逐漸覺得自聊天室己不僅失去過往自由,聊天室更要承受妻子不時的情聊天室緒變化,兩人也因此產聊天室生多次口角。最重要的聊天室是,上述問題隨著雙胞聊天室胎出生後更是日益嚴重聊天室,於是太太在忍不住下聊天室,只好獨自帶著2個寶聊天室貝前來門診尋求協助。聊天室所幸,夫妻雙方感情基聊天室礎深厚,在經過一段時聊天室間的諮商、輔導及調適聊天室後;夫妻雙方也開始懂聊天室得如何妥善溝通,到了聊天室門診後期,更經常看到聊天室先生和太太一起帶孩子聊天室複診,學習對於角色變聊天室換的認同及調適,還有聊天室怎麼共同排解、發洩情聊天室緒,彼此緊張的婚姻關聊天室係也大大改善。提早做聊天室生育規劃能減少夫妻衝聊天室突 男女這樣做關係更聊天室加分除了解說為什麼新聊天室生兒的誕生會影響夫妻聊天室關係,以及分享相關臨聊天室床案例外,溫閔凱醫師聊天室也提到,由於人類天生聊天室生理結構因素影響,女聊天室性在懷胎10個月的過聊天室程中,本就相對男性更聊天室易意識到自身角色的變聊天室化,提前開始有「做媽聊天室媽」的認知。因此,建聊天室議男女雙方若情況需可聊天室,最好能有規劃的懷孕聊天室生子,了解產後生活可聊天室能出現哪些改變、凝聚聊天室育兒共識,就是避免後聊天室續溝通問題發生的關鍵聊天室。就以女方來說,不妨聊天室可多為先生補充懷孕、聊天室生產相關知識,讓先生聊天室從孕程初期就做好準備聊天室,自然也會對太太更有聊天室同理心、在妻子產後更聊天室願意協助與付出。至於聊天室先生,除了仿效國外習聊天室慣與妻子一同幫孩子布聊天室置育嬰房,採買相關床聊天室具、玩偶設備的儀式外聊天室;更應試著學會體貼太聊天室太,舉凡,妻子沐浴後聊天室幫她塗抹妊娠霜、多按聊天室摩、主動關心,準備小聊天室驚喜、保持浪漫等,就聊天室是減少另一半孕期不適聊天室、情緒波動的好方法。聊天室孩子不是生活唯一重心聊天室~精神科醫師授4招感聊天室情更加分除了從孕前建聊天室立好共識外,溫閔凱醫聊天室師也提到,如果孩子已聊天室經出生,來不及做到上聊天室述事項也沒關係。建議聊天室想要改善夫妻關係、重聊天室拾過往甜蜜,不妨可適聊天室度調整心態,學會以下聊天室4招,也有助於彼此感聊天室情增溫:●第1招/把聊天室握時間溝通:建議夫妻聊天室間再將孩子哄睡後,花聊天室些時間分享自己每天的聊天室生活經驗、工作心得。聊天室像是,孩子今天翻身啦聊天室、學會叫人。今天在公聊天室司發生了哪些趣事,還聊天室是什麼事情讓人感到挫聊天室折、不平等,就是讓伴聊天室侶更了解自己心情、立聊天室場的好方法。●第2招聊天室/騰出時間約會:適度聊天室的騰出時間約會,對於聊天室了解彼此想法、伴侶間聊天室的相處非常重要!一般聊天室建議,夫妻間一個月最聊天室好能有1次單獨約會的聊天室時光,不一定非要出門聊天室一整天不可;花一個下聊天室午的時間一起看場電影聊天室,吃個有氣氛的午餐或聊天室晚餐約會,暫時忘記自聊天室己為人父母,就是很好聊天室的方式。新手爸媽們不聊天室妨適度尋求親友或褓母聊天室的支援,協助照看寶寶聊天室一下,重拾過往甜蜜吧聊天室!●第3招/尋找共同聊天室嗜好、發洩方式:除了聊天室偶爾單獨約會,尋找共聊天室同的嗜好,以及有助發聊天室洩負面情緒的方式,也聊天室是減少夫妻衝突的關鍵聊天室。像是,唱歌、運動、聊天室看電影,甚至吃美食等聊天室,都是很好的選擇。另聊天室外,適度參與近來國內聊天室外流行的「親子共學團聊天室(Play Grou聊天室p,簡稱PG)」也就聊天室是一群有年齡相近孩子聊天室的父母每週,或固定一聊天室段時間,輪流帶活動讓聊天室孩子能有共同玩伴的自聊天室發性團體,就是有利家聊天室長教學相長、減少彼此聊天室負擔的好方法。●第4聊天室招/要有共同認知:除聊天室了適應為人父母的角色聊天室,新手爸媽也該了解:聊天室「孩子是家裡的一份子聊天室,但他不是家裡的全部聊天室。」且值得注意的是,聊天室雖然生養孩子是一輩子聊天室的事,但小孩總有離巢聊天室的一天,最後會和自己聊天室攜手走下去的是自己選聊天室擇的另一半。因此,學聊天室習如何體諒另一半的感聊天室受、正確溝通,非常重聊天室要。【延伸閱讀】聊天室


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